拉萨的最佳旅游时间是从4月至10月。这段时间内，气候温和，阳光充足，空气清新，适合旅游活动。以下是具体最佳旅游季节的详细说明：
春季（3月至5月）：气温适中，万物复苏，是观赏春花和草原的最佳时节。
夏季（6月至8月）：气候宜人，氧气浓度高，自然风景美不胜收，适合避暑和参加宗教节日。
秋季（9月至10月）：景色迷人，是摄影爱好者的天堂，适合户外活动。
冬季（11月至次年2月）：虽然气温较低，但阳光充足，适合体验藏传佛教文化和欣赏雪景。
请根据您的兴趣和偏好选择合适的月份进行旅行，并记得做好高原反应的预防和准备工作