面对父母的离婚，以下是一些建议：
保持冷静和理智：
父母在离婚过程中应尽量减少对孩子的伤害，避免在孩子面前争吵和互相指责。保持冷静可以帮助孩子更好地理解和接受这一现实。
共同协商：
父母应尽量通过协商来解决离婚中的问题，包括孩子的抚养权、探视权等，始终以孩子的利益为出发点。
沟通与表达：
孩子需要学会调整自己的心态，多与父母沟通交流，表达自己的感受和需求。如果有必要，也可以向身边可靠的人寻求支持和帮助，如老师、朋友、亲戚等。
寻求专业帮助：
如果孩子感到内心非常难受，甚至有害怕或生气的情绪，可以找一个信任的人聊聊，或者推荐他们找专业的心理咨询师进行咨询。
尊重父母的选择：
如果孩子已经比较大了，应当学会尊重父母的选择，不要试图强迫自己调和他们的关系。作为学生，目前的主要任务是学习和成长。
了解法律程序：
父母可以通过协议离婚或诉讼离婚两种方式结束婚姻关系。协议离婚需要双方签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记；诉讼离婚则是向人民法院提起离婚诉讼，最终由法院通过调解或判决解除婚姻关系。
保持积极态度：
尽管父母离婚是一件痛苦的事情，但孩子应保持积极的态度，不要因为家庭的变化而对自己产生消极的看法。家庭氛围的和谐会影响到孩子的未来，因此应以乐观的情绪面对。
寻求第三方调解：
如果父母之间的矛盾无法自行调和，可以请第三方介入调解，如亲戚朋友或专业心理咨询师，以缓和矛盾，化解纠纷。
自我成长：
父母离婚的经历也是孩子成长的一部分。孩子可以通过这一经历学会承担责任，完善自己，无论父母的关系如何变化，孩子的赡养义务不会终止。
通过以上建议，孩子可以更好地应对父母离婚带来的影响，并在爱与关怀中健康成长。