如果您不想继续缴纳养老保险，以下是一些可能的选项：
延长缴费
如果您还未达到法定退休年龄，可以选择延长缴费至满15年，之后再申请退休。
转移养老保险
您可以将企业职工养老保险转移到城乡居民养老保险。
退费
如果您不打算延长缴费也不希望转移，可以申请退费，但请注意个人账户中的金额通常不能提前支取，只能在符合特定条件时（如达到法定退休年龄且累计缴费不足15年）申请一次性支付。
停缴
如果您因某些原因暂时不想缴纳，可以选择办理停缴，等条件允许时再继续缴纳。
经济考量
如果经济状况不佳，可以考虑选择费用较低的城乡居民养老保险，虽然退休时间会晚一些，但个人缴纳的部分不会进入统筹账户，而是全部进入个人账户累积。
其他选择
您还可以考虑其他类型的养老保险产品，或者寻找其他收入来源以支持您的养老计划。
请根据您的个人情况和未来规划，选择最适合您的选项。