如果您的汽车后视镜被掰倒车镜，可以采取以下步骤来解决问题：
检查损伤情况
观察镜子是否有明显的裂纹、破损或变形。
检查镜子的调节机构是否正常工作。
自行修复
如果镜子没有明显破损，只是镜片被压向前，可以尝试用布擦拭镜片，使其恢复原来的位置。
如果镜片有破损或无法恢复，可能需要更换新的镜片。
专业维修
如果镜子有明显破损或变形，建议联系专业的汽车维修店进行修复或更换。
专业维修店有专业的设备和经验，可以提供更准确和可靠的修理服务。
更换后视镜
如果后视镜的镜面或内部结构损坏严重，可能需要更换整个后视镜。
更换后视镜的费用在4S店大约为1000元左右，具体价格取决于车型和后视镜类型。
安装防护装置
为了防止类似的情况再次发生，可以考虑在汽车上安装后视镜防护装置，如防撞杆等。
这些装置可以在发生碰撞时起到一定的缓冲作用，保护后视镜免受损伤。
注意日常使用
避免经常用手掰电动后视镜，以免造成损坏。
如果只是偶尔掰动，一般来说不会有太大的影响，但应尽量避免。
通过以上步骤，您可以根据后视镜的损坏程度选择合适的修复或更换方案，以确保行车安全并延长后视镜的使用寿命。