面对欠信用卡40万的情况，以下是一些建议的解决步骤：
立即行动
尽快与银行联系，说明自己的财务状况，并请求协商还款计划。
还款策略
尝试分期还款，与银行协商分期期数和每期还款额。
选择最低还款额，以避免逾期记录，但这会导致利息产生。
资金筹集
向亲朋好友借款，这可能是成本最低的选项，但要注意维护个人关系。
考虑出售非必需的资产，如房产、车辆等，以筹集资金。
专业帮助
如果自己无法处理，可以寻求债务管理公司或财务顾问的帮助。
削减开支
审查个人开支，减少不必要的消费，以增加可用于还款的资金。
增加收入
考虑找份工作或副业，以增加收入来源。
避免法律后果
注意不要恶意透支，长期逾期可能会导致刑事责任。
信用维护
即使在困难时期，也要确保按时支付最低还款额，以维护信用记录。
持续沟通
与银行保持沟通，了解可能的新还款方案或宽限期。
避免逃避
不要逃避银行催收或法律诉讼，积极面对问题。
请根据自己的实际情况选择合适的解决方案，并尽快采取行动。