第一次交社保的流程如下：
个人名义交纳
准备材料：
携带本人身份证、户口本、近期免冠一寸照片备两张、保费和申请书等。
申请社保：
到户口所在地社保局申请，只能办理养老和医疗保险两种，交纳金额根据当地去年社平工资计算。
选择缴纳方式：
可以选择按月、按季或按年缴费。
单位方式代交
准备材料：
需要先开户，准备好人员花名册、身份证复印件、社保申报表等。
单位申报：
由用人单位的相关人员如人力资源部门申报参保后，再携带身份证去当地社保部门领取社保卡。
灵活就业人员
准备材料：
携带身份证和户口本到当地街道人力资源和社会保障服务中心。
填写参保登记表：
按工作人员指示完成办理，并签订代收协议。
自动扣款：
社保和医保费用将每月自动从银行卡扣除。
注意事项
办理时间：
通常为每月的1-20日（节假日除外）。
缴费基数：
需要选择缴纳保险基数标准，并填写《社会保险个人信息登记表》。
线上缴费：
可以通过微信或支付宝进行线上查缴，选择“灵活就业”类型，输入缴费人信息并进行支付。
建议选择单位代交或灵活就业人员方式交纳社保，因为这样可以减轻个人缴费压力，并且单位会承担很大一部分费用。如果选择个人名义交纳，需要确保材料齐全并按时到社保局办理。