加班的界定通常遵循以下标准：
时间超出法定工作时间：
加班发生在正常的工作日之外，即超出法定的标准工作时间和平均每周工作时间。
工作内容：
加班工作应该是劳动定额外的工作，或者是正常工作时间内无法完成的工作任务。
用人单位安排或同意：
加班必须是由用人单位安排或同意的，员工在法定工作时间之外进行的工作应是用人单位明确指示或同意的。
非自愿性质：
加班不应是员工自发行为，用人单位不得强迫或变相强迫员工加班。
补偿性：
如果用人单位安排加班，通常需要按照国家规定向劳动者支付加班费。
需要注意的是，加班的认定可能因地区和具体情况而异，并且可能受到当地劳动法规定的影响。在实际操作中，如果劳动者与用人单位就加班问题发生争议，可能需要依据具体的法律法规和劳动合同条款，以及通过劳动争议解决程序来确定是否属于加班