判断鸡蛋是否坏了，可以通过以下几种方法：
水浸法
将鸡蛋放入水中，如果鸡蛋浮到水面上，则说明鸡蛋已经变质。
如果鸡蛋倾斜在水里甚至竖在水里，说明鸡蛋已经是陈鸡蛋，但没有变质；如果鸡蛋横着在水里并且是下沉水底，说明鸡蛋还是新鲜的。
摇晃听声
用手摇晃鸡蛋，如果可以听见水声，则说明这样的鸡蛋是变质的坏鸡蛋。
新鲜的鸡蛋摇晃时几乎没有声音，如果摇晃时听到里面有啪啦啪啦的声音或者有水声，则说明鸡蛋已经变质。
光线观察
将鸡蛋放在强光下观察，如果鸡蛋里面蛋黄轮廓不清晰，有斑点，则证明鸡蛋已经变质。
好鸡蛋对着光，呈半透明状，略微带红色，且能清楚地看出蛋黄的轮廓；差一些的鸡蛋即使对着强光，也依然透不出光，看起来还很昏暗。
转动鸡蛋
将鸡蛋放在桌面上转动，如果鸡蛋可以转很久，则说明这样的鸡蛋已经变质坏掉。
新鲜蛋转动时，蛋壳里有阻力，转两三周便停下；坏蛋则转得长且快。
细查蛋壳
好鸡蛋的蛋壳颜色鲜明，摸起来粗糙；坏鸡蛋的蛋壳颜色发黑，摸起来光滑，有的坏鸡蛋上还有红色或黑色的霉点。
重量变化
新鲜的鸡蛋因水分充足而重量较重，而变质的鸡蛋由于水分的蒸发，重量会有所减轻。将鸡蛋放在手里掂一掂，如果感觉明显轻于通常的鸡蛋，这可能是一个变坏的迹象。
质感变化
新鲜鸡蛋的蛋白较为浓稠，能够紧紧抱住蛋黄。但随着时间的推移，蛋白中的水分会逐渐减少，导致蛋白变稀，无法抱住蛋黄。此时，如果轻轻晃动鸡蛋，感觉到内部有流动感，说明鸡蛋可能已经不新鲜了。
通过以上方法，可以较为准确地判断鸡蛋是否已经变质。如果鸡蛋出现上述任意一种或多种情况，建议谨慎食用或丢弃，以免影响健康。