寿司的份量因人而异,取决于个人的饭量、饥饿程度以及对寿司的喜好。以下是一些参考信息:
寿司种类:握寿司和军舰寿司通常较小,每盘大约70克左右;卷寿司类则含有较多的米和材料,每盘约120克左右。
饭量:正常男性只吃卷寿司的话,大约5到8盘可能就足够饱了。
减肥人士:建议每次只吃一个寿司,因为寿司热量较高,对减肥不利。
普通成年人:如果以手握寿司为例,每个大约用30克米饭,一份通常的寿司拼盘中可能有15个手握寿司,这样算下来大约需要450克米饭。
自助餐:某些寿司店提供自助餐,价格大约在50多元一个人。
套餐:一份寿司套餐的价格大约在30-40元左右,寿司的价格在3-45元不等。
节约预算:如果希望节约预算,每个人平均60元可能就能吃饱。
请根据您的个人情况决定点多少份寿司。