从湛江到深圳的所需时间主要取决于交通方式和具体路线。以下是几种不同交通方式的大致耗时：
汽车
乘坐汽车从湛江到深圳大约需要5小时30分钟。
坐长途车一般需要4个多小时，具体时间可能因路况而异。
火车
火车旅行时间约为4小时，但具体时间可能会因车次和停靠站的不同而有所变化。
飞机
从湛江到深圳的飞行时间大约为45分钟。
自驾
自驾走广湛段需要5-6小时，广深段需要1-1.5小时。
综合以上信息，可以得出以下结论：
最快：乘坐飞机仅需45分钟。
较快的汽车：大约需要4小时至5小时30分钟。
常规汽车：一般需要5小时30分钟至6小时。
火车：需要4小时，但总时间可能会因换乘等因素延长至7.5小时。
建议根据具体需求和时间安排选择最合适的交通方式。如果追求速度，飞机是最佳选择；如果考虑成本和时间灵活性，乘坐汽车或火车可能更为合适。