与即有分期进行调解，可以采取以下步骤：
主动沟通
拨打即有分期的客服电话，说明自身的逾期情况，并表达协商还款的意愿。在通话中保持礼貌和诚恳，说明自己的实际情况，争取客服的理解和支持。
准备材料
准备好相关的材料，包括合同、支付记录、短信等，以便在协商过程中提供充分的证据支持自己的诉求。
协商还款方案
客服会根据你的实际情况提出几种可能的还款方案，例如延长还款期限、减免部分利息或调整还款方式（如从等额本息调整为等额本金）。
签订协议
双方达成一致后，会签订一份协商协议，明确还款方案、还款期限、减免金额等内容。签订协议后，按照新的还款计划进行还款。
仲裁途径
如果协商无果，可以选择通过仲裁解决纠纷。首先需要理清纠纷事实，然后通过短信、电话或邮件与即有分期联系，表明希望通过仲裁解决纠纷。接着查询合适的仲裁机构，并按照仲裁程序进行。
通过以上步骤，你可以与即有分期进行有效的调解，并找到适合双方的解决方案。建议尽早与即有分期联系，以便有更多的协商空间。