南通有 多个公园，包括：
濠河风景区：
这是南通市主城区的主要风景区，包括啬园、南通森林野生动物园、城市绿谷等景点。
狼山国家森林公园：
位于南通市郊，是著名的自然风景区。
文峰公园：
位于崇川区城山路5号，是市民休闲娱乐的好去处。
唐闸公园：
位于崇川区唐闸镇街道，具有丰富的历史文化底蕴。
南通环保公园：
位于崇川区世纪大道，注重环保教育。
滨江公园：
位于崇川区滨江公园路，是欣赏长江风光的绝佳地点。
南山湖公园：
位于通州区杏园东路，是市民休闲放松的好去处。
水绘园：
位于如皋市，是著名的古典园林，具有深厚的历史文化底蕴。
五山公园：
位于南通市北，是市民日常休闲的重要场所。
五星公园：
位于南通市南，是市民休闲娱乐的好去处。
虹桥公园：
位于南通市，是市民休闲的重要场所。
学田公园：
位于南通市，是市民日常休闲的重要场所。
五里树公园：
位于南通市，是市民日常休闲的重要场所。
博物院：
位于南通市，虽然主要功能为展示文物，但内部也有较大的绿地供市民休闲。
文件公园：
位于南通市，是一个较为知名的公园。
滨江公园：
位于南通市，是欣赏长江风光的绝佳地点。
竖石河公园：
位于通州区，是计划开放共享的城市绿地之一。
南山湖公园：
位于通州区，是计划开放共享的城市绿地之一。
蝶湖公园：
位于启东新城区，是市民休闲娱乐的好去处。
东洲公园：
位于海门区，是市民休闲娱乐的好去处。
彩虹公园：
位于海门区，是市民休闲娱乐的好去处。
秀山公园：
位于海门区，是市民休闲娱乐的好去处。
原开发区管委会绿地：
位于海门区，是市民休闲娱乐的好去处。
府南绿廊：
位于南通市，是高品质的综合绿地。
党史公园：
位于南通市，是高品质的综合绿地。
圩角河西侧绿地：
位于南通市，是高品质的综合绿地。
中南甩项：
位于南通市，是高品质的综合绿地。
这些公园遍布南通市各个区域，为市民提供了丰富的休闲娱乐选择。建议市民根据自身喜好和地理位置选择合适的公园进行游玩。