法律诉讼的撰写需要遵循一定的格式和法律规定，以下是一个基本的指南，适用于民事起诉状和行政起诉状：
民事起诉状
文头
一般写“民事起诉书”或“民事起诉状”。
列明诉讼主体
原告和被告是基本的诉讼主体。
如果有第三人，还需列明第三人。
诉讼请求
诉讼请求要用序号分开，每条按照“请求依法判令XXXXX；”的格式来写。
有些法院要求诉状还要列明案由，但案由不是必须有的部分。
事实与理由
先说明事实（比如受到侵害），再说明要求赔偿的理由（实体法的规定）和提起诉讼（程序法的规定）的理由。
实践中为了简便，有些简单的案件也可以不详细列明理由，只写“依法应承担责任”或“依法起诉至贵院”即可。
文尾
文尾要写清递交诉状的法院、具状人（原告）和起诉时间。
向人民法院递交的诉状中，必须有至少一份是由具状人亲笔签字（盖章、按手印）的原件。
行政起诉状
标题
标题应写明“行政起诉状”。
首部
分别写明原告和被告的有关情况，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本情况。
被告机关或组织的全称、住所，以及其法定代表人或负责人的姓名、职务等。
正文
诉讼请求：明确写出原告提起行政诉讼要解决的问题和目的，例如要求撤销某个行政行为或要求行政机关履行某项职责。
事实与理由：详细叙述行政行为的经过，包括时间、地点、人物、事件等要素，并引用相关法律法规说明行政行为违法或不当之处。
证据和证据来源：列举支持诉讼请求的证据，并说明证据的来源，包括书证、物证、证人证言、视听资料等。
尾部
附项：写明本诉状副本的份数及其他需要提交的材料清单。
落款：写明起诉人的姓名和日期。如果是法人或其他组织提起的诉讼，还需要加盖公章。
通用建议
明确诉讼请求：诉讼请求应明确、具体，避免含糊不清。
提供充分证据：附上所有相关证据，并详细列出证据来源和证人信息。
遵循法律格式：按照法律规定的格式和要求撰写诉状，确保内容完整、规范。
注意文书的正式性：诉状应使用正式的语言和格式，避免使用非正式或模糊的表达。
以上是一个基本的指南，具体撰写过程中可能因案件性质和法院要求有所不同。建议在正式提交诉状前，咨询专业律师以确保符合法律要求。