自立遗嘱应当遵循以下格式和注意事项：
格式
标题 ：明确写上“遗嘱”二字，置于首行居中位置。立遗嘱人信息
姓名
性别
出生日期
民族
工作单位
住址
身份证号
遗嘱内容主体
清晰、具体地列出各项财产及其继承人。
包括财产名称、数量、价值、所在地。
明确指定每个继承人及其应得的财产份额。
遗嘱执行人信息
姓名
性别
出生日期
民族
住址
其他说明
遗嘱的份数和保管人是谁。
遗嘱制作的具体份数，例如一式三份。
签名和日期
立遗嘱人签名并注明年、月、日。
如有见证人，见证人也需签名并注明日期。
注意事项
立遗嘱人必须具备完全民事行为能力。
遗嘱内容应清晰、明确，避免模糊不清的表述。
遗嘱内容不得违反法律法规，特别是关于继承权的规定。
不要涂改遗嘱；如需修改，最好重新书写一份新的遗嘱。
遗嘱应由立遗嘱人亲笔书写，签名并注明日期。
最好有两个以上无利害关系的见证人在场见证。
遗嘱执行人应可靠，负责处理遗产事宜。
示例
```
遗嘱
立遗嘱人：XXX，男，XXXX年XX月XX日出生，汉族，工作单位：XXXX，住址：XXXX。
鉴于我身体随时可能发生意外，特立此遗嘱，表明我对我所有的财产在去世之后的处理意愿：
1. 坐落在XXXX省XXXX市XXXX街XXXX号的房产X栋X间遗留给我的妻子XXX。
2. 储蓄在XXXX省XXXX市XXXX储蓄所的定期（或活期）存款X元遗留给我的女儿XXX。
3. 其余财产：（财产名称）全部遗留给我的儿子XXX。
本遗嘱委托XXX（现住XXXX省XXXX市XXXX街XXXX号）执行。
本遗嘱制作一式三份，一份由我收执，一份交XXX收执，一份由XXX公证处保存。
立遗嘱人签名盖章：XXXX年XX月XX日
```
请根据您的实际情况调整上述模板内容，并确保所有信息的准确无误。