个人借贷利息的计算通常遵循以下规则：
利率约定
借贷双方应明确约定利率，且该利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。
如果利率超过法定上限，超出部分将不受法律保护。
无息借款
如果借款合同中没有约定利息，或者约定不明确，并且当事人无法达成补充协议，则视为无息借款。
利息计算公式
利息计算公式为：利息 = 本金 × 天数 × 利率。
日利率 = 年利率 / 360。
月利率 = 年利率 / 12。
逾期利率
如果借贷双方对逾期利率有约定，则按照约定执行，但同样不得超过一年期贷款市场报价利率的四倍。
复利计算
如果约定季度不付利息，则利息会滚入本金中计算复利。
法院判决
在法院审理过程中，如果借贷双方约定的利率未超过年利率24%，法院通常会支持出借人按照约定利率支付利息的请求。
以上信息基于《中华人民共和国民法典》和相关司法解释，具体计算时还需考虑当地的具体规定和市场习惯。需要注意的是，这些信息可能会随着法律法规的更新而变化，请以最新的法律法规为准。