去游泳馆需要带的物品包括：
泳衣或泳裤：
根据性别选择合适的泳衣或泳裤。
泳帽：
保护头发，减少水阻力。
泳镜：
保护眼睛，防止水进入。
耳塞：
防止水进入耳朵。
鼻夹：
防止水进入鼻子。
毛巾：
擦干身体。
拖鞋：
保持更衣室和淋浴间卫生。
洗漱用品：
沐浴露、洗发水、牙刷等。
护肤品：
防晒霜、润肤霜等。
水杯：
补充水分。
锁：
如果需要使用储物柜。
救生圈：
如果不会游泳或在深水区活动。
创口贴和正气水：
防止受伤和中暑。
吸水性强的毛巾：
快速擦干身体。
请根据个人需要和游泳馆的具体规定准备相应的物品。