个人注册商标的使用应当遵循以下原则和步骤：
商标使用人与注册人一致
商标的实际使用人应当与商标注册人保持一致，或者是商标注册人的被许可人。
商标标识的使用
商标标识应当与商标注册证上的标识保持一致，包括图案、文字、颜色等。
使用范围
商标的使用范围仅限于被核准的商品或者服务范围，不得随意扩大或更改。
正确使用
根据《中华人民共和国商标法》第四十九条规定，商标注册人在使用注册商标的过程中，自行改变注册商标、注册人名义、地址或其他注册事项的，可能会被地方行政管理部门责令限期改正，期满不改正的，商标局将撤销其注册商标。
商标的许可
商标权人可以通过签订商标使用许可合同的形式，许可他人使用其注册商标。在签订许可合同后，需要将商标使用许可报商标局备案，并由商标局公告。
商标的转让
商标权人有权通过法定程序将其注册商标有偿或无偿转让给他人。转让过程中，商标权人应当履行相应的法律手续，包括签订转让合同并报商标局备案。
商标维护
商标权人应当注重商标侵权的防范，及时监测市场，防止他人侵权行为，并在发现侵权行为时积极采取法律行动维护自身权益。
商标的一致性与稳定性
在商标使用中，应保持一致性和稳定性，确保商标在各种媒体和渠道上的展现一致，以维护品牌形象。
品牌传播与推广
商标作为品牌的核心标识，应与品牌的宣传和推广紧密结合，通过各种营销渠道和传播媒体展示和宣传商标，提升品牌知名度和认可度。
通过以上步骤和原则，个人注册商标可以合法、有效地使用，并保护自身的商标权益。