提取之前单位的公积金需要遵循以下步骤和条件：
向公积金中心提出申请
需要先向公积金中心提出申请，并了解所需填写的材料及办理程序。
核实信息与单位证明
需向所在单位提出书面申请，并与单位核实信息后出具相关证明，同时向公积金中心核实按规定可以提取的金额，填写相关事项和所需信息并加盖预留印鉴。
提供必要材料
向公积金中心提供填写正确的材料、单位证明和相关凭证，中心工作人员会进行审核。
等待审核与签字
经公积金中心主管领导审查后，并作出同意提取的决定，在提交的单位证明上签字，基本就算能拿到公积金。
领取公积金
准予提取的公积金，公积金中心会出具取款支票，只需凭支票到受托银行办理提取手续。
提取条件
购买房产
如果需要购买自住房，可以使用公积金账户余额进行直接扣款，也可以将公积金余额直接提取出来用于支付相关费用，比如房产首付，在一年内可以提取一次住房公积金。
职工离退休
如果职工已经在单位离职或退休，可以向单位或公积金管理中心开具相关证明，然后将余额提出。
缴纳房租
在连续缴纳3个月后，就能将公积金提取支付房租。
生活支出
如果缴存人生活较困难，可以申请提出个人住房公积金用来补贴家用。
户口迁出
职工将户口从缴纳公积金省份迁出，可以提取公积金。
未重新就业满2年
指两年内没有找到新工作或重新就业，就能提取公积金。
注意事项
离职提取
辞职后，公积金可以由原单位封存，也可以办理公积金提取，但需要满足一定条件，如购房、注销当地户口、达到法定退休年龄等。
销户提取
如果与原单位已经终止或解除了劳动关系，且公积金账户已经被封存6个月以上，或者住房公积金停缴了24个月以上且账户已经封存，可以办理销户提取。
异地转移
如果职工在异地重新建立劳动关系继续缴存公积金，可以办理公积金账户转出，需满足一定条件，如原单位个人公积金账户封存满6个月、在毕节市无未结清的公积金贷款等。
建议：
在办理公积金提取前，先咨询当地公积金管理中心，了解详细的提取条件和所需材料，以确保提取过程顺利。