关于从香港带回来的物品数量和限制，以下是一些具体规定：
香烟
香港居民及因私来往香港、澳门地区的内地居民可以带200支香烟回来。
其他旅客可以带400支香烟回来。
酒精
香港居民及因私来往香港、澳门地区的内地居民可以带1瓶（0.75升以下）12度以上的酒精饮料。
其他旅客可以带2瓶（1.5升以下）12度以上的酒精饮料。
奶粉
没有明确的数量限制，但建议适量携带，避免被海关严查。
黄金
香港市民可以携带不超过200克的黄金回国，超过这个数量需要向海关申报并缴纳关税。
中国大陆个人进出境黄金的规定是每人每次不超过50克，超过50克需要向海关申报。
现金
内地出境时，携带现金不超过20,000元人民币。
入境香港时，携带现金不超过12万港币或等值现金（约等于1.5万美元），超过12万港币等值金额则需要申报。
建议根据以上规定合理携带物品，避免违反海关规定带来的麻烦。