自己开车刮蹭后，可以按照以下步骤进行理赔：
及时报案
拨打保险公司的客服电话进行报案，告知事故情况。建议第一时间报案，因为有些保险公司对于超过一定时间（如48小时）的案件可能不予理赔。
现场勘查
保险公司会派出查勘员到现场进行勘查，确认事故原因、性质和损失情况。查勘员可能会要求车主提供相关证件和资料，如驾驶证、行驶证、保险单等，并进行现场拍照留证。
定损
查勘员会对车辆损失进行定价，并与车主确认定损金额。有些小刮蹭事故，车主可以直接拍照微信传给保险公司，有些则需要到修理厂进行定损。
提交索赔材料
确认定损金额后，车主需要收集相关索赔材料，如保险单据、驾驶证、行驶证、身份证、现场照片等，并提交给保险公司。
保险公司审核
保险公司会对索赔材料进行审核，确认无误后进行赔付。审核通过后，赔付款项会直接打入车主的账户，或者支付给修理厂作为维修费用。
维修车辆
车主可以选择将车辆送至保险公司指定的维修厂进行维修，也可以选择自行维修后凭发票向保险公司申请理赔。如果选择自行维修，应保留好相关单据和发票，以便后续理赔使用。
注意事项
如果事故涉及人员伤亡，需要立即拨打110报警，并配合警方进行事故调查和定责。
对于轻微事故且损失金额较小的情况，建议车主自行承担维修费用，因为频繁的小额理赔可能导致来年保费上涨。
通过以上步骤，车主可以顺利完成车辆刮蹭的理赔流程，减少损失。