闯红灯违规的检讨书应当包含以下几个要素：
称呼
可以称呼为“尊敬的领导同志”、“尊敬的交警”或者“亲爱的交警同志”等。
承认错误
明确承认自己的闯红灯行为，并表示对交通规则的漠视和无知。
反思错误
描述闯红灯行为给正常行驶的车辆和行人带来的不便和潜在的安全隐患。
反思自己的行为对交通安全和社会秩序的影响。
表达悔意
表达对违反交通规则的懊悔和愧疚之情。
强调自己认识到了错误的严重性，并承诺改正。
提出改正措施
承诺将严格遵守交通规则，避免再次闯红灯。
可以提及将参加交通安全教育或培训，提高自己的交通安全意识。
请求处罚
愿意接受相应的交通违法处罚，并承担相应的法律责任。
尊敬的交警同志：
今天，我怀着愧疚和懊悔的心情，给您写下这份检讨书，以向您表示我对闯红灯违规行为的深刻反思和改正错误的决心。
我承认，我最近在一次驾车行驶中，违反了交通规则，闯了红灯。这一行为不仅违反了交通信号的规定，而且给正常行驶的车辆和行人造成了不便，构成了严重的交通安全隐患。我深知，如果因此发生交通事故，后果将不堪设想，重则危及他人及自己的生命安全，轻则也会造成一定的经济损失。我为自己的鲁莽行为感到羞愧和后悔。
我深刻认识到，闯红灯是对交通规则的漠视，是对他人生命安全的极大威胁。我反思了自己的行为，意识到自己在驾驶过程中缺乏足够的警觉性和责任心。我保证，今后将严格遵守交通规则，不再犯类似的错误。
为了改正自己的错误，我将积极参加交通安全教育和培训，提高自己的交通安全意识。同时，我也会在日常生活中，时刻提醒自己遵守交通信号，确保自己和他人的安全。
最后，我请求您对我进行相应的处罚，并愿意承担由此产生的法律责任。我将以此次事件为鉴，深刻反省，努力成为一个遵规守纪的驾驶员。
此致
敬礼!
[您的姓名]
[日期]
希望这份示例能够帮助您撰写一份合格的闯红灯违规检讨书。