徒步ABC所需的天数因个人体力和行程安排而异。以下是一些参考信息：
有攻略建议，如果选择ABC+布恩山（Poon Hill）小环线，全程大约100公里，从玻璃开始需要8天。
如果不包含布恩山，仅走ABC来回，大约需要5-6天。
国内出发到博卡拉往返，再加上徒步时间，一般需要12天。
有网友表示，如果体力允许，7天也可以走完ABC，但这取决于个人的行进速度和对风景的欣赏程度。
一些攻略提到，从博卡拉开始徒步，慢的4天，快的3天就可以完成。
Lonely Planet建议12-14天，但也有网友声称用8天走完。
总结来说，徒步ABC通常需要7天至14天，具体时间取决于您的行程安排、体力状况以及对沿途风景的欣赏程度。建议根据自己的实际情况做出选择，并确保有足够的时间来享受旅程