东莞住房公积金的使用方法主要包括：
购房：
使用住房公积金贷款购买自住房，贷款利率通常低于商业贷款利率。
租房：
支付市场租房房租或政府招租补贴的经济租赁房房租。
治疗重大疾病：
家庭成员患有严重疾病或重大手术住院治疗时，可申请提取住房公积金。
低保或特困：
职工本人及配偶若被纳入最低生活保障或特困救助范围，可申请提取住房公积金。
建造、翻新、大修住房：
在农村集体土地上建造、翻新、大修自有住房且未使用住房贷款的情况下，职工及配偶可申请提取建修房费用。
提取流程通常包括：
申请：通过现场或网上提出申请，并提交相应的申请材料。
受理：住房公积金管理中心受理申请。
审查：管理中心对申请进行审查。
决定：管理中心作出准予提取或不准提取的决定。
提取时可能需要提供的材料包括：
《住房公积金提取单》
住房公积金专用存折或公积金联名卡
有效身份证件
请注意，提取住房公积金的具体条件和流程可能会根据最新的政策有所变化，建议登录东莞住房公积金管理中心官方网站查看最新的办事指南或直接咨询管理中心获取最新信息