根据2024年最新的信息，澳门的货币单位是澳门元（MOP），而港币在澳门也广泛使用，并且汇率通常是一比一。以下是一些关于兑换澳门元的建议：
旅游预算
如果计划在澳门停留不超过7天，建议至少兑换5000澳门元。
如果停留时间超过7天但不超过14天，建议至少兑换10000澳门元。
如果停留时间超过14天但不超过21天，建议至少兑换15000澳门元。
如果停留时间超过21天，建议至少兑换20000澳门元。
汇率变动
汇率天天都在变，因此建议到中国银行等正规金融机构查看实时汇率，以便在合适的时机进行换汇。
兑换方便性
在澳门，港币比澳门币还要通用，可以在关口或银行进行兑换。建议先换一千元港币，再到澳门将港币换成澳门币，这样可以得到更多的澳门币。
其他注意事项
在兑换外币时，应选择正规的金融机构进行，避免在街头乱换现金，以免受骗。
如果打算购买大件商品，建议使用港币或澳门币，因为有些商店可能只接受这两种货币。
综上所述，去澳门旅游或出差，建议至少兑换5000澳门元，并根据具体停留时间调整兑换金额。同时，务必关注汇率变动，并在正规机构进行兑换，以确保安全和便利。