补充养老金的提取方法如下：
到达退休年龄一次性领取
员工在达到法定退休年龄并办理退休手续后，可以选择一次性领取全部补充养老金。
员工在职期间死亡
如果员工在在职期间死亡，其补充养老金将由法定继承人领取。
出国定居提前领取
员工如果决定出国定居，可以提前领取补充养老金。这通常需要办理终止基本养老保险关系的手续。
重大疾病无劳动能力的提前领取
对于因重大疾病丧失劳动能力的员工，也可以提前领取补充养老金。
领取补充养老金的条件
到达法定退休年龄并办理退休手续：员工必须达到法定退休年龄，并完成所有退休手续。
出国或出境定居并办理终止基本养老保险关系手续：员工如果决定出国或出境定居，需要办理终止基本养老保险关系的手续。
与用人单位终止基本养老保险关系：如果员工与本市用人单位终止基本养老保险关系，无论是户籍迁出本市还是非本市户籍与本市用人单位终止劳动关系，也可以领取补充养老金。
领取补充养老金的准备材料
个人需要准备的相关证明材料包括身份证、社保卡等，并在规定时间内向社保机构或相关部门提交申请。
领取方式
根据个人选择，可以选择一次性领取或分期领取补充养老金。如果选择分期领取，需要与银行或社保机构等签订相关协议，明确领取方式和领取周期。
注意事项
员工离开单位后，其个人帐户仍由经办机构管理，确保养老金的安全和合规领取。
以上信息提供了关于补充养老金提取的详细步骤和条件，希望对您有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，请咨询当地的社保机构或相关部门。