计算自己有多少股份通常遵循以下步骤和公式：
确定注册资本金：
了解公司的注册资本总额。
计算出资比例：
使用公式 `股份 = 出资金额 / 注册资本金` 来计算你的股份比例。
例如，如果公司的注册资本金为90万，你出资10万，则你的股份比例为 `10万 / （90万 + 10万）`，即10%。
考虑技术入股：
如果你只出技术而不出资，需要经过技术评估来确定其价值，然后根据评估的估值与其他股东投入的现金计算相互的比例来确定其占有的股份。
注意股权限制：
根据《中华人民共和国公司法》，创始人的股权一般不得超过公司的70%。
协商和确认：
在实际操作中，股份的计算可能需要根据公司的具体情况和股东之间的协商来确定，以确保公平合理。
请根据你的具体情况使用上述方法计算你的股份比例。