苏州社保合并的步骤如下：
停止缴纳不存在劳动关系的社会保险
如果你在不同的城市同时缴纳社保，首先需要停止缴纳那些不再存在劳动关系的社保账户。
准备相关材料
社保卡
离职证明
个人身份证等
办理社保转出业务
到当前所买社保的区社保局的社保服务中心去办理社保转出业务。在社保局，你可以直接在社保自助终端机上根据提示办理转出手续。
申请社保转移
携带身份证、养老保险手册、社保卡、医保卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》前往社保转出地的市级社保中心申请社保转移。完成医疗保险个人账户清算，并打印社会保险参保缴费凭证。
等待社保关系转入
持社保参保凭证前往社保转入地的社保中心申请社保关系转入，由转入地的工作人员进行审核，符合转入条件即可办理。
处理重叠部分
在社保合并时，社保局会发现重叠的部分，并要求退还其中一个社保的个人缴费部分。你需要手写确认重复缴费时段及所选择的清退时段。
完成社保合并
完成上述步骤后，社保合并手续即可完成，这不会影响你的累计缴费年限。
建议
提前规划：在开始合并社保之前，建议提前了解相关政策和所需材料，以确保流程顺利进行。
保持沟通：在办理过程中，保持与原参保地和现参保地社保机构的良好沟通，确保所有步骤和材料都符合要求。
及时办理：注意社保合并的时间限制和相关政策规定，及时申请和办理手续，避免延误。