五险一金卡的转移涉及多个步骤和平台，以下是一个详细的指南：
转出地和转入地的社保和公积金中心
确保转出地已经中止参保，而转入地已经正常参保。
确认转入地是否有年龄限制，例如男性可能需要填写特定的申请表。
办理平台
社保：可以通过当地政务服务网或人社局官网进行办理。
公积金：可以通过支付宝的当地住房公积金官网进行办理。
办理流程
社保转移：
跨省流动前，到原参保地社保机构开具《社保参保缴费凭证》。
携带缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。
新就业地社保机构在15个工作日内审核申请，符合条件的会发出《社保关系转移接续信息表》。
原参保地社保机构在收到《信息表》后15个工作日内办理社保基金划转，终止原参保关系，并向新参保地发出《社保关系转移接续信息表》。
新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
公积金转移：
职工到新入职企业当地的住房公积金管理中心领取接收单。
回到原单位开具住房公积金转移证明。
携带转移证明、接收单、职工本人身份证、原单位发的住房公积金卡到原住房公积金管理中心办理账户转移。
注意事项
转移过程中，确保所有相关材料齐全，如身份证复印件、社保参保缴费凭证、住房公积金转移证明等。
如果前后两家企业属于同城市，不需要办理转移手续，新入职企业凭员工的身份证号码直接办理增员即可。
转移过程中，建议及时登录相关平台查询转移进度，确保转移过程顺畅。
通过以上步骤，您可以顺利完成五险一金卡的转移。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，建议联系当地的社保或公积金中心获取详细指导。