在填写从事的岗位或工种时，请遵循以下步骤和建议：
确定工作内容
根据您实际从事的工作内容填写。
使用行业术语
使用行业术语或职业关键词来描述您的职责、技能和经验。
简洁明了
描述您的能力和职业特长，突出职业亮点。
检查拼写和语法
确保填写准确、规范、简明扼要。
参考行业示例
建筑业：瓦工、混凝土工、钢筋工。
服务业：餐饮服务员、客房服务员、家政服务员。
制造业：电焊工、电工、钳工、车工。
农业行业：制粉工、制油工、砖瓦生产工。
职务填写
如果您的职位有特定的职务名称，如经理、主管等，请直接填写。
对于普通员工，可以不填写职务，或者填写如“员工”等通用职务。
法律依据
劳动合同应包含工作内容条款，工种是其中一部分。
请根据您的具体情况填写岗位或工种，确保信息的准确性和相关性。