损坏眼镜框的更换方法如下：
轻微变形调整
使用钳子轻轻调整眼镜框架的形状，使其恢复原状。
更换螺丝
如果眼镜框架上的螺丝松动或丢失，可以购买相同规格的螺丝进行更换。
焊接修复
对于框架断裂或破损的情况，可以通过焊接将断裂的部分重新连接起来，但这需要一定的技巧和工具，不建议初学者自行操作。
更换框架
如果眼镜框架损坏严重无法修复，最好的方法是选择一个新的框架进行替换。可以前往眼镜店或在网上购买，选择适合自己脸型和喜好的款式。
应急修复
使用502胶水或胶带将损坏的眼镜腿固定在镜身上，然后用吹风机热风吹一段时间以固定。这种方法只能短暂应急，不能长久佩戴，之后还需尽快到眼镜店重新配镜。
测量瞳距和选择框架
更换眼镜框架前，需要测量瞳距，选择与原框架大小相似的框架，以确保眼镜的舒适性和视觉效果。
购买新框架
在眼镜店或网上购买新框架，咨询有关框架尺寸和适合度数等问题，然后进行安装。
专业维修
如果眼镜损坏严重，建议到专业的眼镜店进行维修，他们可以用专业的胶水粘合或更换新的镜框。
DIY更换配件
可以尝试网购眼镜配件，如螺丝、鼻托等，然后按照说明书或视频教程自行更换。
建议
如果眼镜损坏不严重，可以尝试自行修复，如调整螺丝、使用胶水粘合等。
如果损坏严重或不确定如何操作，建议到专业的眼镜店进行维修或更换，以确保安全和舒适度。