在宁波，市民可以通过以下几种方式拿到社保卡：
前往社保中心窗口领取
准备好有效的身份证明和相关材料，如身份证、户口本、照片等。
前往当地社保中心窗口，向工作人员申请社保卡。
工作人员会发放社保卡申请表，并告知需要提交的材料和缴纳的费用。
填写社保卡申请表并提交相关材料，一般需要提交身份证、户口本、照片等材料，并缴纳一定的社保卡制卡费用。
等待社保卡制作完成，制作时间一般为1-2周。可以向当地社保中心咨询社保卡制作进度，待制作完成后，可以前往社保中心领取社保卡。
线上申领
登录宁波市人力资源和社会保障局网站，进入“社保卡申报”或“社保账户查询”进行身份认证注册。
完成注册后，在网上提交本人一寸白底免冠证件照电子版、有效身份证正反面电子版。
完善个人联系信息，选择社保卡关联银行及领卡点。
待提交的信息复核通过后，将通过短信告知本人随带有效身份证原件去领卡点领取社保卡。
线下申领
所有个人申领、补换、关键信息变更等业务实现宁波全城就近通办原则，可至全大市任一就近的合作银行指定网点办理申领手续。
携带有效身份证原件、复印件及一寸白底彩色证件照一张。
在合作银行指定网点填写社保卡申请表并提交相关材料，缴纳制卡费用。
等待社保卡制作完成，制作时间一般为1-2周。制作完成后，银行将短信通知本人随带有效身份证原件去领卡点领取社保卡。
建议选择线上或线下任一方式办理，提前准备好所需材料，以确保顺利拿到社保卡。