选择保暖内衣时，可以参考以下几点建议：
面料选择
全棉面料：选择内外表层均使用40支以上全棉的产品，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好，且洗涤后不起球起毛。
其他面料：如羊毛、羊绒、莫代尔等，这些面料各有优势，但价格相对较高。
混纺或夹层织物：注意查看成分表，避免选择含有非棉纤维的产品。
手感与弹性
手感：优质内衣的保温层应使用超细纤维，手感柔顺，无异物感。
弹性：新一代保暖内衣具有良好的回弹性，穿着贴身且舒适，无臃肿感。
声音
老式内衣：在保暖内衬中加了一层超薄热熔膜（PVC塑料膜），穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响。
新一代内衣：使用新材料、新工艺，基本上克服了上述缺点，轻轻抖动或用手轻搓，听一下有无“沙沙”声即可判别。
厚度与层数
厚度：在纤维含量相同时，厚度越厚，保暖性能越好。
层数：层数越多，保暖性能越好，但也要注意穿着的舒适度。
透气性与吸湿性
透气性：选择透气性好的内衣，有助于保持身体干爽，避免汗液积聚。
吸湿性：天然材质如棉、莫代尔等具有良好的吸湿性，适合敏感肌肤。
品牌与质量
品牌：选择知名品牌，确保产品质量有保障。
标签信息：查看标签信息，包括品名、成分、规格、颜色、安全类别、生产厂家等，确保信息清晰、准确。
试穿
试穿：购买前一定要试穿，确保合适自己的身材和穿着需求。
通过以上几点，可以更加科学地选择适合自己的保暖内衣，既保暖又舒适。