武术是 古代军事战争的一种传承技术，它以技击动作为主要内容，并结合了套路、格斗和功法为主要运动形式。武术不仅仅是一种防身和健身的活动，还蕴含着深厚的哲学和文化内涵。习武之人以“制止侵袭”为技术导向，通过武术的修习来认识人与自然、社会客观规律，这被视为一种传统教化或武化的方式。
武术的起源可以追溯到远古时代，当时人们为了生存与野兽和敌人搏斗，逐渐发展出最早的技击术。在古代，武术主要作为一种格斗技术存在，无论是个人之间的搏斗、较艺，还是大规模军事战斗中的厮杀，都离不开这种技术。随着时间的推移，武术逐渐演变成一种包含徒手和器械、功法、套路和格斗的综合技术体系。
武术不仅仅是一种体育运动，它还承载着丰富的中国传统文化，如儒家、道家和佛教等哲学思想。通过武术的练习，人们不仅可以增强身体的力量和技巧，还可以培养自律、坚韧不拔的精神和应对挑战的能力。
2020年1月8日，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目，这是武术首次成为奥林匹克系列运动会正式比赛项目，也进一步凸显了其在当代社会的重要地位。
综上所述，武术是一种具有深厚历史底蕴和文化内涵的传统体育项目，它不仅是防身和健身的有效手段，还是一种修身养性和自我防卫的方式，更是中华民族传统文化的重要组成部分。