欧洲一共有 45个国家和地区。具体国家包括：
1. 德国
2. 法国
3. 意大利
4. 荷兰
5. 比利时
6. 卢森堡
7. 爱尔兰
8. 希腊
9. 西班牙
10. 葡萄牙
11. 奥地利
12. 芬兰
13. 斯洛文尼亚
14. 塞浦路斯
15. 马耳他
16. 斯洛伐克
17. 爱沙尼亚
18. 丹麦
19. 挪威
20. 冰岛
21. 瑞典
22. 立陶宛
23. 拉脱维亚
24. 捷克
25. 保加利亚
26. 罗马尼亚
27. 俄罗斯
28. 乌克兰
29. 白俄罗斯
30. 摩尔多瓦
31. 波兰
32. 匈牙利
33. 列支敦士登
34. 瑞士
35. 摩纳哥
36. 梵蒂冈
37. 圣马力诺
38. 马耳他
39. 西班牙
40. 葡萄牙
41. 安道尔
42. 土耳其
43. 亚美尼亚
44. 格鲁吉亚
45. 阿塞拜疆
建议：
在提及欧洲国家数量时，可参考最新的权威数据，以确保信息的准确性。
欧洲国家数量可能会因为政治、地理等因素有所变化，建议关注相关新闻和官方公告。