抹胸内衣的正确穿法如下：
选择合适的尺码 ：确保抹胸内衣的尺码适合您的胸围和罩杯大小，以保证舒适度和贴合度。
穿上抹胸内衣
将抹胸内衣从下往上穿过胸部，确保罩杯部分紧贴乳房。
调整内衣位置，使其与胸部下缘对齐。
调整内衣形状
利用钢圈或塑料骨架保持内衣形状，使胸部看起来更挺拔。
调整肩带，确保提供足够的支撑，同时保持舒适。
搭配服装
抹胸内衣适合搭配低胸或露肩的服装。
如果抹胸衣服较薄，可以选择无肩带或二分之一杯的内衣。
做整体检查
确保腋下没有副乳，背后没有多余的内衣露出。
调整内衣，确保整体外观自然舒适。
特别提示
如果穿抹胸礼服，建议选择无肩带或乳贴以避免破坏礼服的美感。
对于抹胸搭配不同材质的上衣，如镂空雪纺衫或防晒衣，选择合适的抹胸内衣以保持时尚和防晒效果。
请根据您的具体场合和个人喜好调整以上步骤。