蒸苹果是一种简单且营养的烹饪方法，下面是一种基本的蒸苹果做法，您可以根据个人口味进行调整：
材料
苹果 1 个
盐 少许（用于清洗苹果表面）
冰糖 适量（根据个人口味添加）
红枣 3 到 5 颗（可选，增加甜味和营养）
枸杞 适量（可选，增加营养）
做法
1. 将苹果用水冲洗干净，用盐搓洗苹果表面，然后用清水冲洗干净。
2. 将苹果对半切开，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核。
3. 将苹果切成均匀的小块。
4. 如果选择加入红枣和枸杞，将它们与苹果块一同放入碗中。
5. 根据个人口味在碗中加入适量冰糖。
6. 将碗放入蒸锅中，大火蒸制约 5 到 25 分钟，直到苹果变软。
7. 蒸好后取出，稍冷却后即可食用。
提示
若要增加甜味，可以适当增加冰糖的量。
若要增加营养，可以加入红枣和枸杞。
若蒸给小朋友吃，可以适当延长蒸制时间。
蒸苹果具有健脾养胃、促进消化的功效。
请根据您的喜好和需求调整做法，享受健康美味的蒸苹果