养殖益虫的方法如下：
使用稻草育虫
挖一个宽0.6m、深0.3m的长方形土坑，将稻草切成6厘米左右的长段，用水煮1~2小时，捞出倒入坑内，上面盖上6~7cm厚的污泥或垃圾等，将污泥压实，每天浇1盆洗米水。约过8天即生虫子，翻开让鸡啄食完后再盖好污泥等，浇洗米水，可继续生虫。
使用牛粪育虫
牛粪加入10%米糠和5%麦糠（或0.1%酒饼粉）拌匀，堆在阴凉处，上盖杂草、秸秆等，用污泥密封，过20天即生虫。
使用杂物育虫
将鲜牛粪、杂草、杂粪等易生虫子的原料混合加水调成糊状，堆成1m高、1.5m宽、3m长的堆，堆顶部及四周用稀泥巴覆盖，堆顶部再用草盖好，以防晒干。过7~15天后生虫。
使用麦糠育虫
在庭院角落处堆放2堆麦糠，分别用草泥（碎草与稀泥巴混合而成）糊起来，数天后即生虫子，轮流让鸡采食，食完后再将麦糠等集中起来堆成堆，照样糊草泥，又可生虫子。
使用猪粪育虫
每500kg猪粪晒至7成干后加入20%肥泥和3%麦糠或米糠拌匀，堆成堆后用塑料薄膜封严发酵7天；挖深50cm的土坑，将以上发酵料平铺于坑内30~40cm厚，上用青草、草帘、麻袋等盖好，保持潮湿，约20天后即生蝇蛆、虫、蚯蚓等。
使用鸡粪育虫
将经过发酵处理的鸡粪与啤酒糟或酱油糟，按4:1的比例充分混合拌匀，平摊在地坪上，厚度不超过17厘米，含水量在70%左右。
选择合适的饲养环境
温度：蚯蚓的活动受温度影响，最适宜的温度范围为15-25摄氏度。在夏季，要避免阳光直射，以免过度增加温度。
湿度：保持土壤湿度在60-80%之间，可使用湿度计进行测量。过于湿润的环境容易导致蚯蚓缺氧，过于干燥则会影响蚯蚓的生长和繁殖。
光照：适量的光照对蚯蚓的生长至关重要。使用自然光或人工照明，保证每天至少6小时的光照时间。
选择合适的饲料
腐叶土：蚯蚓最喜欢的食物是腐叶土，它含有丰富的有机质和微生物，有利于蚯蚓的生长。
果皮：将果皮切碎后喂养蚯蚓，既环保又经济。
蔬菜残叶：蔬菜残叶也是蚯蚓的良好食物来源。
养殖技巧
分层养殖：将饲养土分为若干层，每层厚度约10厘米。在每层饲养土上均匀撒上一些发酵过的有机肥和烂菜叶，然后再覆盖一层薄土。
定期更换饲养土：每隔一年左右，需要更换一次饲养土，以保证蚯蚓的生长环境清洁卫生。
保持清洁：定期清理死蚯蚓和残留的食物，以免污染饲养环境。
病虫害防治
定期检查虫子的生长情况，发现病虫害及时采取措施进行防治，防止病虫害的扩散和影响虫子的生长。
通过以上方法，可以选择合适的益虫品种和养殖场地，提供适宜的饲料和环境条件，从而成功养殖益虫。