使用焖烧杯煮粥的步骤如下：
准备材料：
选择您想煮的粥的食材，如大米、小米、红豆、黑米等，并提前清洗干净。
浸泡米类 （如果使用需要泡发的米如红豆、黑米）：将米放入清水中浸泡30分钟左右，以便更好地熟透。
清洗焖烧杯：
确保焖烧杯内部清洁无异味。
放入食材：
将浸泡好的米和适量清水（水位约为焖烧杯容量的2/3）放入焖烧杯中。
加盖密封：
旋紧焖烧杯盖子，确保密封良好。
加热焖烧：
将焖烧杯放入预热好的热水中加热，直至焖烧杯内产生蒸汽，加热时间约为10-15分钟。
等待焖烧：
焖烧完成后，将焖烧杯从热水中取出放置在室温下自然冷却。
倒出食用：
打开焖烧杯盖子，将粥倒入碗中，根据个人口味添加适量的糖、盐、葱花、香菜等调料即可食用。
请注意，不同食材可能需要不同的煮粥时间，一般而言，使用焖烧杯煮粥大约需要3-4个小时。