调整眼镜架的步骤如下：
检查
检查眼镜磨损程度，特别是焊接点是否脱焊。
确认镜片是否安装正确，无倾斜或偏移。
螺丝紧固
使用螺丝刀紧固松动螺丝，但不要过紧以免造成不便。
眼镜框调整
调整镜面弯弧度，一般在170°~180°之间，以适应脸型、眼睛和鼻子。
调整镜框宽度和高度，确保与脸部轮廓匹配。
外张角调整
对于金属架，使用平圆钳子调整桩头，调整镜腿外张角度至大约90°~95°。
镜腿倾斜角度调整
使用钳子调整镜腿倾斜角度，确保左右镜腿对称。
塑料架可能需要加热器软化后调整。
鼻托调整
调整鼻托高度和位置，确保左右对称，贴合鼻梁。
试戴细节微调
戴上眼镜后，检查镜片是否水平，鼻托是否舒适，镜腿是否与耳朵位置匹配。
其他注意事项
如果镜架水平度倾斜，可能需要调整身腿倾斜角或左右镜腿弯点长度。
调整时逐步到位，避免过度调整导致损坏。
如果自己无法准确调整，建议到专业眼镜店请师傅进行调整，以免损坏眼镜