在昆明旅游，以下是一些建议您可以购买的特产和商品：
云南普洱茶：
作为普洱茶的主要产地，昆明有很多茶叶市场和茶馆，您可以品尝和购买各种优质的普洱茶。
红河哈尼米线：
昆明作为省会城市，有很多特色的米线店，如过桥米线、蒙自米线等，以其鲜美的口感和浓郁的汤底而闻名。
云南白药：
云南白药是云南的名牌产品之一，以其独特的制作工艺和草药成分而著名，常用于治疗外伤、疲劳、疼痛等。
野生菌菇：
云南属于湿热气候，山林树木茂盛，是野生菌的王国，如松茸、竹荪和牛肝菌等，具有很高的营养价值和独特的风味。
蜡染工艺品：
云南少数民族纯手工制作，图案繁琐且古朴，价格实惠，适合作为纪念品。
乌铜走银：
昆明特有工艺品，以乌铜为材料，雕刻精美图案，并用金银嵌饰，具有很高的艺术价值和欣赏价值。
路南挑花：
撒尼少数民族手工制作的工艺品，可用于窗帘、衣服及家居装饰，体现独特的艺术创造力。
宣威火腿：
云南特色美食，皮薄肉厚，香气浓郁，颜色红润，品质优良。
云南茶叶：
除了普洱茶，云南还有其他茶叶品种，如宝洪茶、滇红、七子饼等。
宝珠梨：
昆明市呈贡县的特产，果圆形，皮薄肉厚，汁多味甜，微香，食后无渣。
云子：
云南围棋子，有白子和黑子，形状单面扁圆，古朴浑厚，手感舒适，是围棋比赛的标准棋具。
在昆明购物时，建议您可以选择到当地的大型超市如沃尔玛，那里商品种类丰富，品质有保障。同时，您还可以体验当地的手工艺制作过程，如蜡染、扎染等，这些都是了解云南少数民族文化的绝佳方式