侧泳是一种游泳姿势，具体特点如下：
身体姿势：游泳者身体侧卧于水中，头部略向一侧倾斜，使得头部的侧下部浸入水中。手臂动作包括上臂沿身体直线划水，下臂则从前方伸入水中并向斜下方划水。
手臂动作：上臂在水中或空中前移，然后沿身体直线用力划水，直至大腿附近结束。下臂在胸前交叉后伸直，掌心向下，稍勾手、屈臂，在胸侧向斜下方划水，直至腹部下方。
腿部动作：在上臂入水时，游泳者的上腿向前收，下腿向后收，形成剪刀式蹬水动作。当完成收腿动作后，上腿脚尖勾起，下腿脚尖绷直，两腿前后分开，随着上臂用力划水到腹部下方时，两腿用力加速蹬剪水。
侧泳具有较大的实用价值，常用于持物游渡江河或在风浪较大或意外落水情况下进行自救和救助他人。