为什么不能吹夜风

不能吹夜风的原因主要有以下几点：

病毒载量：

在没有太阳光照射的地方，病毒含量会逐渐升高，夜间空气中的病毒载量比白天高。

呼吸道黏膜保护力：

夜间空气温度较低，会降低呼吸道黏膜的温度，从而降低其保护力，使得病毒更容易侵入人体。

免疫力下降：

夜间人容易感到疲劳，免疫力随之下降，这增加了生病的风险。

中医理论中提到的“百病都因风邪入体为起因”也支持了避免在夜间吹冷风，因为风邪被认为是导致疾病的原因之一。