使用微波炉时，请遵循以下步骤和注意事项：
微波炉使用步骤：
放置微波炉
确保微波炉放置在通风良好的地方，远离磁性物质和电视机、收音机。
微波炉后部应有不少于10厘米、顶部不少于5厘米的空间，以便于散热。
准备食物
使用微波炉专用容器，如玻璃、陶瓷或耐热塑料容器。
不要使用金属、搪瓷容器或带金属花纹的容器。
避免使用密封容器，如袋装、瓶装、罐装食品。
设置功率和时间
按“微波”按键选择合适的微波功率。
按分秒键选择烹调时间。
如需调整时间，可在运行过程中按“开始/+30秒”键。
开始烹调
按“开始”键启动微波炉。
注意观察食物加热情况，必要时中途翻动或调整时间。
取出食物
取出加热后的食物时小心烫手，并及时清洁微波炉内部。
微波炉内部应降温后再取出食物。
注意事项：
不要空载运行：
在炉腔内放置一盛水的玻璃杯可防止磁控管损坏。
加热时间：
根据食物种类和量调整加热时间，初次加热时间宜短，根据熟度追加。
食物摆放：
对于大体积食物，如整只冻鸡，应先切割后分次加热。
加热液体：
使用阔口容器，或加热时不盖盖子。
食物安全：
避免长时间加热可能导致的食物中毒问题。
紧急情况处理：
如遇炉内起火，切勿立即打开炉门，应先切断电源。
维护清洁：
定期清洁微波炉内外部，特别是门的密封条和微波馈入口。
请根据您的微波炉型号和个人需求调整上述步骤。使用微波炉时务必注意安全，并仔细阅读使用说明书