什么泳姿最快

自由泳（爬泳）是最快的泳姿。它具有以下特点：

速度快：

自由泳不受任何姿势限制，速度最快，阻力小，速度均匀。

技术特点：

人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。

省力：

自由泳是四种泳姿中最省力的，因为它的动作结构合理，能够有效地减少水的阻力。

因此，自由泳在速度、技术和省力方面都优于其他泳姿，是世界上最快的游泳姿势。