穿一字肩衣服时，为了避免内衣肩带露出影响美观，可以采取以下几种方法：
无肩带内衣：
选择无肩带或无背部的内衣，这种内衣可以更好地隐藏或适应一字肩上衣的要求。
隐形肩带：
使用透明或颜色与衣服相近的隐形肩带，将肩带穿过一字肩衣服的肩带孔，然后固定在内衣的肩带扣上。
胸贴或乳贴：
使用胸贴或乳贴可以避免内衣带露在外面的尴尬情况，分为隐形文胸（硅胶和布面两大类）与乳贴。
抹胸：
抹胸也是很适合搭配一字肩的衣服，而且抹胸穿起来也更加方便和舒适。
细肩带内衣：
如果想要聚拢、防滑落等效果的内衣，可以直接穿一件细肩带，肩带就算不隐形，穿起来也会很好看。
使用别针和橡皮筋：
将橡皮筋绑在一起，然后在两端固定上别针，接着把别针扣在和肩膀平行的一字肩衣服上。
选择合适的方法可以根据个人喜好和场合需求来决定。希望这些建议能帮助你更好地解决穿一字肩衣服时的内衣问题