穿AJ鞋带的方法有很多种，以下是一些建议，可以根据自己的喜好和鞋子的款式选择合适的系法：
基础交叉系法
将鞋带从底部的两个鞋孔穿过，保持两端鞋带长度一致。
然后将右边的鞋带交叉穿过左边的第二个鞋孔，再将左边的鞋带穿过右边的第三个鞋孔，依次类推，直到将所有鞋孔都穿完。
最后在顶部系一个紧实的蝴蝶结。
十字交叉结
一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，跳一个孔穿进去，然后按照相同的方法系下去。
反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理。
如果使用不同颜色的鞋带，多余的鞋带在内侧打结处理，这样系出来的鞋带呈现出整齐的十字交叉图案，增加了鞋子的层次感和时尚感。
网格法
先把鞋带头穿过空军一号高帮鞋的最低下鞋孔。
接着将鞋带头跳过两排的鞋孔，从第四排鞋孔交叉穿过。
之后鞋带竖直向下重新从第二排斜孔穿出，重复这个循环，让鞋带穿成网格状。
最终从顶部的鞋孔穿过即可。这种系法能够让鞋带形成独特的网格图案，使鞋子看起来更加精致和有设计感。
绳梯法
先将鞋带的头部穿入鞋子的第一个鞋孔，从下到上平衡地穿出。
将鞋带中间放置在低端斜孔上，对直鞋带两端向上对折后穿过第二排鞋孔。
穿过之前可将鞋带交叉并从垂直的方向从另一条鞋带的下方穿过，依此类推，直到传到最后一个鞋孔后，交叉竖直直接绑定即可。
绳梯法系出的鞋带形状如同梯子一般，给人一种简洁而又独特的视觉效果。
鞋带自然垂落法
将鞋带穿过全部的九个鞋孔，这时鞋带的剩余长度已经不足以把鞋带打结。
所以索性就不系鞋带了，这种鞋带绑法方便快捷，穿鞋快人一步，并且可以说是很舒服的一种穿法。
鸳鸯鞋带系法
一般一双AJ1鞋到手，鞋盒都会赠送两双不同颜色的鞋带。
可以发挥自己的想象来自己DIY不同的鸳鸯鞋带，两只鞋分别用不同颜色的鞋带来穿，也可以一只鞋就用两个颜色的鞋带来穿。
鞋带消失绑法
在穿过第八个鞋孔之后，将鞋带绕到鞋舌后面打结，整理之后便营造出一种鞋带消失的错觉。
这种绑法干净利落，但是说实话，穿的时间长了会有点硌脚背。
建议
根据场合选择：不同的系法适合不同的场合，例如基础交叉系法适合日常休闲，而网格法和绳梯法则更适合个性穿搭或正式场合。
调整鞋带长度：在穿鞋时，可以根据自己的脚型和鞋子的松紧度调整鞋带的长度，以达到最佳的效果。
多尝试：可以尝试多种不同的系法，找到最适合自己的风格。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的AJ鞋带穿法。