冬天不想穿内衣，可以尝试以下几种方法：
选择舒适内衣
尽量选择无钢圈、舒适度高、材质柔软的内衣，减少对胸部的束缚感。
考虑穿背心式内衣，它们通常有基本的承托效果，但比传统胸罩更舒适。
交替穿着
可以选择一周中的某一天不穿胸罩，例如工作不需要大幅度身体摆动的时候。
在家中或睡觉时，及时脱掉胸罩，让胸部得到放松。
使用替代品
可以尝试穿保暖睡衣，并在其外面穿上内衣。
使用胸贴或运动文胸作为替代，既方便又舒适，还能避免走光。
选择合适的衣物
穿着宽松的衣服，可以减少对胸部的压迫感。
选择一些不需要穿内衣也能保持良好造型的衣物。
建议
根据个人需求选择：最重要的是找到既舒适又能满足自己需求的解决方案。
注意健康：虽然冬天可以适当减少穿内衣的时间，但长期不穿胸罩可能会导致胸部下垂等问题，因此建议交替穿着或选择合适的替代品。
舒适度优先：无论选择何种方法，舒适度始终是第一位的，避免引起身体不适。