穿内衣的正确方法：
尺码选择
测量上胸围和下胸围，选择合适的罩杯和底围尺寸。
穿戴姿势
身体前倾45度，将罩杯下沿定位于胸下围，扣上背钩。
保持倾斜，手掌协助将乳房外侧的脂肪推移入罩杯内。
调整肩带长度，使乳头位于罩杯正中央。
肩带调整
调整肩带至舒适且能提供足够支撑。
罩杯调整
用手将胸部拨入罩杯，确保罩杯完全包容胸部。
检查内衣位置
确保钢圈在乳房下方的根部，避免滑动。
晾晒与保存
阴凉处自然风干，避免阳光直接照射。
存放时避免与其他衣物混放，保持通风干燥。
清洁保养
使用温和的洗涤剂手洗，避免机洗和漂白。
洗涤后轻压去水，用干毛巾包裹后挤压，避免强扭。
其他注意事项
避免与外衣混洗，使用专用内衣洗涤剂。
穿着时避免过紧或过松，以免影响舒适度和支撑效果。
勤清洗，但不要过度清洗以免失去弹性。
请根据这些步骤正确穿戴内衣，以确保舒适度和支撑效果。