显高可以通过多种方法实现，既包括物理增高也包括视觉显高技巧。以下是一些有效的方法：
物理增高
增高鞋：
使用增高鞋可以直接增加身高视觉效果。
帽子：
佩戴帽子可以拉长颈部线条，从而在视觉上增加身高。
发型：
选择蓬松的发型可以增加头部的视觉高度。
拉伸运动：
通过特定的拉伸运动，如悬垂摆动、跳跃性练习等，可以刺激身体分泌生长激素，促进骨骼生长。
视觉显高
同色搭配：
穿着同色系的服装可以拉长身体线条，产生纵向延伸的视觉效果。
高腰线：
选择高腰裤或裙子提高腰线，视觉上拉长腿部线条。
修身剪裁：
选择合身的衣物，避免过于宽松，以展现身体线条。
上衣选择：
选择V领上衣拉长颈部线条，长度适中的上衣避免遮挡腿部线条。
配饰：
使用长形项链、耳环等垂直线条的配饰，增加视觉上的延伸感。
裤子版型：
选择喇叭裤等可以纵向视觉延伸的裤型。
其他技巧
分散注意力：
通过亮色上衣搭配基本色底或将紧身上衣与保守的下装搭配，将注意力集中在上半身。
利用衣服边缘：
将衣摆扎进裤子里，露出腰线，优化身体比例。
物理增高活动：
参与一些特定的运动，如篮球、排球等，通过跳跃等动作，可以刺激骨骼生长。
记住，显高不仅要考虑服装搭配，还包括整体造型和体态的调整。保持健康的体态和自信的仪态同样重要