猪骨髓可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
蒸猪骨髓
材料:猪骨髓100克、枸杞10粒、冰糖3颗、料酒、生姜、白胡椒粉、酱油少许。
做法:
将猪骨髓洗净,泡冷水去血水半个小时。
用牙签挑去外膜,用料酒泡10多分钟去腥。
调制汁水:冰糖、白胡椒粉、酱油,用两勺热水搅拌均匀。
骨髓过冷水洗净沥掉水,撒入生姜丝和枸杞,倒入调好的汁水。
水开后上锅,中大火蒸12分钟,焖5分钟。
猪脊髓蒸蛋
材料:猪脊髓一小段、鸡蛋2-3个、香菜少许、麻油、盐、料酒、生姜适量。
做法:
猪脊髓洗净,焯水去杂质后切碎。
鸡蛋打入碗中,加入盐和水,打成蛋液。
将猪脊髓撒入蛋液中,加入麻油和香菜,搅拌均匀。
放入蒸锅中蒸10分钟左右至熟透。
猪骨髓汤
材料:猪脊髓1-2段、银耳、胡萝卜、猪瘦肉适量、葱、姜、盐、料酒、鸡精、枸杞适量。
做法:
猪脊髓洗净,焯水去血水,捞出晾干。
猪瘦肉切片,用料酒、盐、生姜腌制。
银耳和胡萝卜洗净切块,与瘦肉、脊髓一起放入炖锅中。
加入料酒、葱、姜,大火加热后转小火炖1-2小时。
加入盐、枸杞、鸡精调味,再炖5分钟即可。
莲藕红枣猪骨髓汤
材料:猪骨髓、莲藕各100克,红枣20克,盐、鸡精、米酒、葱段、生姜片、芝麻油、食用油。
做法:
猪骨髓冲清洗,入开水焯烫后捞出预留。
莲藕清洗,削皮,切割成条,泡在水中。
红枣去核,清洗,预留。
锅置火上,倒进食用油烧至五成热,放入葱段、生姜片炒出香味。
添加大骨汤,放入猪骨髓、莲藕、大枣、盐、米酒。
用文火炖至软烂,加鸡精调料,淋芝麻油即可。
猪骨髓粥
材料:大米150克,熟芝麻8克,猪骨髓100克,精盐1小匙。
做法:
猪骨髓切碎放入锅中,用小火熬出骨髓油。
骨髓油倒入装有适量清水的碗中,待凝固后取出,翻面去除杂质。
锅再置火上,放入适量清水和淘净的大米,熬煮成粥。
加入骨髓油和精盐,烧沸后撒入熟芝麻即成。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式,享受猪骨髓的美味。